Metodo Movvart
Arte e Movimento
Movvart nasce come un laboratorio di arte e movimento che punta all'armonia corpo-mente e dimensione emotiva utilizzando i linguaggi non verbali del movimento, della musica delle arti visive e plastiche.
I laboratori Movvart
I laboratori si sviluppano in due fasi: la prima per far "parlare" il corpo attraverso il movimento; la seconda per "trascrivere" i suoi messaggi con la pittura, la manipolazione, il gesto creativo.
La scrittura o la verbalizzazione completano il percorso nelle modalità più idonee al target di riferimento. La naturale conclusione di un per-corso Movvart bambini, ad esempio, è la rappresentazione teatrale o il teatro dei burattini.
I laboratori ispirati al metodo Movvart rappresentano un'opportunità per scoprire le proprie risorse interne e crescere nell'autostima; educa alla spazialità, al rispetto nelle relazioni, stimola la crescita personale.
Parole chiave: rilassamento, consapevolezza corporea, immaginazione; memoria, emozioni, spazio, tempo, creatività, divertimento, crescita personale.
Contatto Empatico
La danzaterapia utilizza un canale di comunicazione efficace, quello del movimento. Un linguaggio non verbale che permette al terapeuta di entrare in contatto empatico autentico, di accogliere stati d'animo che le parole non possono esprimere.
A chi
Le artiterapie sono adatti a tutti, partire dall'età scolare. E' un accompagnamento alla crescita, a momenti delicati della vita, sino all'età anziana. Annamaria Pittari conduce laboratori di gruppo (Movvart) e percorsi individuali per adulti e ragazzi. Movvart adulti senior si rivolge invece ad anziani con fragilità legate a patologie neurodegenerative e stati depressivi.
Canali Espressivi
La sinergia tra danzaterapia e arteterapia rappresenta una modalità multidisciplinare che accoglie e favorisce lo sviluppo di differenti canali espressivi e creativi: musica, danza, disegno e pittura, manipolazione, scrittura creativa. E' per questo un campo di esperienza, di conoscenza di sè.
Creatività e libertà
I laboratori Movvart favoriscono la creatività attraverso l'esercizio di immaginazione e la possibilità di esprimere il vero sè all'interno di uno spazio protetto, non giudicante. La libera pratica di arti e movimento sono utili anche ad artisti e creativi che sono alla ricerca di modalità espressive nuove e personali.
MovvArt fa bene perchè...
Regola il sistema nervoso
La Danzamovimentoterapia favorisce la naturale regolazione del sistema nervoso autonomo:
sollecita la consapevolezza del respiro, del battito del cuore; contiene spesso elementi di gioco e di socialità, che per l'essere umano rappresentano la prima forma di apprendimento e sostengono il tono dell'umore.
Stimola la neuroplasticità
La neuro plasticità è la capacità del cervello di "cambiare forma", a tutte le età, in presenza di esperienze significative. Dunque, non solo aiuta a mantenersi attivi nel corpo, nella mente, nello spirito, ma permette di guardare alla vita in modo nuovo: nella relazione con il tempo, lo spazio, se stessi e il mondo esterno,
Arte, movimento e Neuroplasticità
La mente è come un paracadute: funziona solo se si apre.
Einstein.
Proporre attività integrate che stimolano entrambi gli emisferi del cervello, favorisce la neuro plasticità, cioè la capacità del cervello di "cambiare forma" a tutte le età, sollecitando la costruzione di nuove sinapsi e la produzione di nuovi neuroni.
Tutto questo sarà possibile solo se deciderai di metterti in gioco sperimentando cose nuove senza paura di "fallire".
Quante persone affermano di essere "negate per il disegno"? Eppure tutti possono imparare a disegnare!
Le arti danno accesso alle risorse nascoste nell'emisfero destro, sede della creatività e dell’intuizione; ma solo se attiviamo la parte sinistra del cervello, in cui risiedono le funzioni verbali, le rendiamo “comunicabili”, a noi e agli altri.
L’emisfero sinistro tende a schematizzare, rendendo possibile l’archiviazione dei ricordi, dunque lavora sulla memorizzazione e sul confronto. Tuttavia, con la sua caratteristica "giudicante", può precludere il libero flusso creativo.
Su questo e altri aspetti si basano il metodo per imparare a disegnare "Disegnare per vedere" e "Movvart adulti senior".
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