Metodo Movvart
Arte e Movimento
Movvart è nato come un laboratorio di arte e movimento che punta all'armonia corpo-mente e dimensione emotiva utilizzando i linguaggi non verbali del movimento, della musica delle arti visive e plastiche.
Spesso contiene elementi di gioco e di socialità, che per l'essere umano rappresentano la prima forma di apprendimento e consentono anche di modulare le risposte del sistema nervoso autonomo.
Il metodo Movvart è stato ideato e strutturato da Annamaria Pittari, artista danza terapeuta, con l'intento di stimolare la neuro plasticità, cioè la capacità del cervello di "cambiare forma", a tutte le età, in sostegno delle persone che vivono momenti di fragilità e nella relazione di aiuto.
La neuro plasticità si attiva in presenza di esperienze significative che toccano la motivazione soggettiva; Movvart si muove dunque attraverso proposte differenti, i cui ingredienti sono: l'immaginazione, la musica, il movimento, le arti visive e plastiche, per incontrare i diversi tipi di intelligenze.
Nell'età senile praticare costantemente un'attività di questo tipo è utile a mantenere attive le dimensioni psico-fisiche, regolare l'umore, e accompagnare persone affette da patologie neurodegenerative come il Parkinson, la demenza, l'Alzheimer.
Le affermazioni di cui sopra sono avvalorate da fondamenti scientifici; per approfondire vedi teoria Polivagale - Porges e i successivi studi di Deb Dana; La teoria delle intelligenze multiple di Gardner).
I laboratori Movvart
I laboratori si sviluppano in due fasi: la prima per far "parlare" il corpo attraverso il movimento; la seconda per "trascrivere" i suoi messaggi con la pittura, la manipolazione, il gesto creativo.
La scrittura o la verbalizzazione completano il percorso nelle modalità più idonee al target di riferimento. La naturale conclusione di un per-corso Movvart bambini, ad esempio, è la rappresentazione teatrale o il teatro dei burattini.
I laboratori ispirati al metodo Movvart rappresentano un'opportunità per scoprire le proprie risorse interne e crescere nell'autostima; educa alla spazialità, al rispetto nelle relazioni, stimola la crescita personale.
Parole chiave: rilassamento, consapevolezza corporea, immaginazione; memoria, emozioni, spazio, tempo, creatività, divertimento, crescita personale.
Dance-Painting è un laboratorio estemporaneo finalizzato al divertimento e alla socialità, scoprendo la bellezza di un'arte "inutile" quanto a prodotto finale, ma preziosissima nella sua pratica per il carattere liberatorio, giocoso ed aggregante. Da qui nascono Let's team, una proposta di team building rivolto alle aziende, e Stuzzicamenti, un percorso dedicato a chi vuole stimolare memoria, funzioni cognitive lavorando con il corpo e con la mente.
Questo metodo, che si avvale di una struttura progettuale coerente, dà vita a laboratori rivolti a gruppi omogenei di persone, utilizzando linguaggi e proposte adeguate alle età e ai target:
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Movvart bambini 4-6 anni
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Movvart bambini 6-9 anni,
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Coccole e colori (genitori e bimbi da 4 ai 8 anni circa)
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Movvart adulti
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Movvart adulti fragili
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Dance - Painting (feste, aperitivi con gli amici)
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Let's Team (team building aziendale)
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Stuzzicamenti (rivolto ad adulti senior)
Movvart Adulti
Movvart Bambini
Perchè è importante Dedicarsi ad attività di Arte e Movimento
Arte, movimento e Neuroplasticità
La mente è come un paracadute: funziona solo se si apre.
Einstein.
Proporre attività integrate che stimolano entrambi gli emisferi del cervello, favorisce la neuro plasticità, cioè la capacità del cervello di "cambiare forma" a tutte le età, sollecitando la costruzione di nuove sinapsi e la produzione di nuovi neuroni.
Tutto questo sarà possibile solo se deciderai di metterti in gioco sperimentando cose nuove senza paura di "fallire".
Quante persone affermano di essere "negate per il disegno"? Eppure tutti possono imparare a disegnare!
Le arti danno accesso alle risorse nascoste nell'emisfero destro, sede della creatività e dell’intuizione; ma solo se attiviamo la parte sinistra del cervello, in cui risiedono le funzioni verbali, le rendiamo “comunicabili”, a noi e agli altri.
L’emisfero sinistro tende a schematizzare, rendendo possibile l’archiviazione dei ricordi, dunque lavora sulla memorizzazione e sul confronto. Tuttavia, con la sua caratteristica "giudicante", può precludere il libero flusso creativo.
Su questo e altri aspetti si basano il metodo per imparare a disegnare "Disegnare per vedere" e "Stuzzicamenti".
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